MÉTODO

El enfoque breve estratégico en psicoterapia se puede definir como el arte de resolver problemas humanos complicados mediante soluciones aparentemente simples y en pocas sesiones. Aunque los problemas y el sufrimiento humano pueden ser complejos y persistentes, no por ello requieren soluciones largas y complicadas.

– Las sesiones se realizan semanal o quincenalmente. Una vez avanzada la terapia las sesiones se irán espaciando progresivamente en el tiempo.

– El terapeuta estratégico prescribe al paciente unas “tareas” que éste debe realizar en los días siguientes a la sesión y que tienen como objetivo la eliminación del síntoma.

– Los cambios que se producen a raíz de la intervención terapéutica son cambios profundos y duraderos.

– El tratamiento se dirige y se focaliza en el problema que trae el paciente. No se analizan si no es necesario otros aspectos de la persona que no estén directamente relacionados con el motivo de consulta.

– La terapia se centra en saber cómo funciona el problema y no tanto en el por qué o cómo se creó.

– En algunos casos, como el de los niños o personas que rechazan ir a terapia, la intervención estratégica puede realizarse de forma indirecta a través de los familiares.

PROBLEMÁTICAS

• Ataques de pánico
• Ansiedad
• Depresión
• Agorafobia
• Ansiedad generalizada
• Fobia social
• Fobias específicas
• Hipocondría
• Estrés
• Inseguridad, baja autoestima
• Celos patológicos
• Trastornos del sueño
• Trastornos sexuales
• Duelo, separaciones y pérdidas

COACHING ESTRATÉGICO PARA PERSONAS QUE QUIEREN MEJORAR PERSONAL Y PROFESIONALMENTE

•  ¿Cómo transformar nuestros límites en recursos?
• ¿Cómo hacer de nuestros puntos débiles nuestras mayores fortalezas?
• ¿Cómo gestionar nuestras debilidades antes de que se conviertan en problemas que nos invaliden?

El coaching estratégico no se dirige a la búsqueda de “causas”, sino a la “solución de problemas”, a lograr un decidido y sorprendente cambio en las dinámicas relacionales y comunicativas.

PSICOTERAPIA PARA PAREJAS

La mayor parte de los problemas llamados “de pareja” son, a menudo, más fácilmente afrontables mediante el trabajo con uno solo de los miembros de la pareja.
Desde este punto de vista, una persona que considere tener una dificultad de pareja puede dirigirse directamente a un terapeuta estratégico sin necesariamente involucrar al compañero/a en la decisión.