Curso online: “Aprendiendo a gestionar mis emociones y las de los demás”

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE CURSO?

Este curso es para ti si:

  • Quieres crecer a nivel personal y aprender recursos y herramientas para comprender y manejar tu mundo emocional y aumentar tu motivación y autoestima.
  • Deseas desarrollar tu inteligencia  social, aprendiendo a leer, comprender y empalizar con las emociones de los demás para resolver conflictos de manera eficaz, tener relaciones personales sanas y de calidad y mejorar tu liderazgo.
  • Eres un profesional de la salud, de la educación o madre/padre y quieres aprender más sobre la inteligencia emocional para ayudar a otros a regular de forma más eficaz sus emociones.

 ¿POR QUÉ HACER ESTE CURSO?

  • Inseguridad, baja autoestima, agresividad, adicciones, ansiedad, estrés, estados depresivos, falta de motivación, comportamientos compulsivos y trastornos de la alimentación son algunas de las consecuencias de la falta de herramientas para gestionar las emociones.
  • La brillantez académica no lo es todo, sino que el desarrollo de las competencias emocionales puede suponer hasta un 80% en el éxito profesional de las personas.
  • Las ultimas investigaciones realizadas sobre el papel de las emociones en la toma de decisiones (A. Damasio) dan especial importancia al desarrollo emocional como complemento indispensable del desarrollo cognitivo.

PROGRAMA

  1. Aclarando conceptos.
  2. Aprendiendo a etiquetar lo que siento.
  3. Aprendiendo a etiquetar lo que sienten los demás.
  4. Aprendiendo a comprender mis emociones.
  5. Aprendiendo a comprender las emociones de los demás.
  6. Aprendiendo a gestionar mis emociones (miedo, ira, tristeza).
  7. Aprendiendo a gestionar las emociones de los demás (miedo, ira, tristeza).

 

PROFESORA

Soy Mónica Manrique, como psicóloga llevo más de 10 años ayudando a personas a alcanzar sus objetivos. Seré personalmente tu tutora en este curso para adaptar el contenido y los objetivos a tus necesidades y conocimientos previos a través de la resolución de dudas, revisión de ejercicios y tutorías en directo.

Este curso es el fruto de mi:

  • Labor investigadora: DIPLOMA DE ESTUDIOS AVANZADOS en la Universidad Complutense de Madrid dentro del Programa “Investigación y desarrollo en psicología clínica y de la salud” del Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento, que me acredita la SUFICIENCIA INVESTIGADORA en el área de conocimiento de Psicología Evolutiva y de la Educación
  • Experiencia como formadora para: Ayuntamiento de Las Rozas (Concejalía de Sanidad, Familia y Menor), La Casa Encendida, Grupo XXI psicología, Grupo Crece, Colegio El Valle, Instituto Villa Blanca , Adefis (ONG para el desarrollo, formación e integración socio-laboral  y cultural), Escuela Infantil Los Ángeles, Colegio San Vicente de Paul, Grupo SIFU, C.E.I.P. Antonio Machado, C.E.I.P. Arcipreste de Hita, C.E.I.P. Concepción Arenal, C.E.I.P. Isaac Peral, C.E.I.P. Lope de Vega, C.E.I.P. Miguel Servet y C.E.I.P. República de Colombia.
  • Experiencia como psicoterapeuta comprobando en primera línea, día tras día, la eficacia de estrategias para la gestión emocional con validez científica.
  • Pasión por la psicología y mi curiosidad insaciable por nuevos conocimientos que ayuden a las personas a vivir mejor.

¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?

INCLUYE:

BÁSICO

PLUS

PREMIUM

Material teórico (pdf)

Ejercicios de reflexión

Ejercicios prácticos

Recomendaciones de material audiovisual complementario

Resolución de dudas por correo electrónico al finalizar el curso

Resolución de dudas por correo electrónico cada semana

Revisión semanal de los ejercicios

Tutorías semanales en directo (presencial, telefónica, skype o chat)

Precio

70 euros

280 euros

560 euros

RESERVA DE PLAZA Y PAGO:

    • El curso tiene una duración de un mes.
    • Cada primer lunes de mes empieza una nueva edición del curso.
    • Como os atiendo personalmente las plazas disponibles son limitadas y el número de plazas que ofrezca cada mes variará en función de mi disponibilidad.
    • Para reservar tu plaza tendrás que seguir estos dos pasos:
      1. Enviarme un correo a info@monicamanrique.com en el que incluyas tus datos para la facturación (nombre y dos apellidos, D.N.I. y dirección fiscal), teléfono, motivaciones para hacer el curso y mes en el que lo quieres cursar.
      2. Hacer la transferencia del precio de la modalidad del curso elegida en la cuenta: ES4721005371162100431267. En el concepto tendrá que aparecer: tu nombre, curso y el mes en el que lo quieres cursar.

Disponibilidad de plazas

Junio

No

Julio

No

Agosto

No

Septiembre

Octubre

Noviembre

Diciembre